Es heißt, dass sich die Seele in unserem Körper wohlfühlen und ausdrücken möchte und dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist wohnt.

Wie soll das gehen? Was können wir selbst dazu beitragen? Indem wir lernen, Kopf mit Herz, das Denken mit dem Fühlen zu verbinden und die Zeichen und Signale unseres Körpers zu verstehen.

MEDITATION, KÖRPERWAHRNEHMUNGS- und ATEMÜBUNGEN sind hierbei unterstützende Möglichkeiten und wundervolle Werkzeuge, um die eigene Wahrnehmung zu sensibilisieren, sich besser im Körper zu spüren und im Körper zuhause zu sein, mit sich selbst in Beziehung zu treten und sich selbst treu zu bleiben, Selbsterkenntnisse zu gewinnen, Lebensenergie zu mobilisieren & vieles mehr.

Oftmals ist es in Gruppen und durch Anleitungen, Anregungen und Impulsen leichter sich auf die MEDITATION einzulassen, sich zu öffnen, sich fallen zu lassen und sich vertrauensvoll den Übungen hinzugeben …

Termine:
14.05.2025
28.05.2025
11.06.2025
25.06.2025

Um Anmeldung wird gebeten.
Ich freue mich auf Ihr/dein Kommen!

Herz-Lich(S), Ihre/deine Sabine