Wie spreche ich über mich?

Vielleicht ist jetzt der Moment, innezuhalten und dich zu fragen: Wie rede ich eigentlich über mich selbst? Mit Liebe? Mit Respekt? Oder oft hart, abwertend, voller Zweifel?

Die Art, wie wir mit uns selbst sprechen, formt unsere Realität. Der französische Apotheker Émile Coué zeigte Anfang des 20. Jahrhunderts, wie mächtig unsere innere Sprache ist. Sein bekanntester Satz:
„Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht besser und besser.“

Nicht, weil wir uns etwas einreden – sondern weil unser Unterbewusstsein zuhört.

Niemand ist besser – wir gehen alle den gleichen Weg. Jeder von uns trägt Licht und Schatten in sich. Und genau deshalb ist jetzt die Zeit, Frieden mit dir selbst zu schließen.

Du musst dich nicht verbessern – nur erinnern, wer du bist: einzigartig, wertvoll, lebendig.
Denn wir finden nirgends etwas Schöneres und Größeres als in uns selbst.

Sprich mit dir, wie mit einem geliebten Menschen. Und beobachte, wie sich dein Leben verändert.

Was du heute über dich denkst, bestimmt dein Morgen.
Beginne jetzt, freundlich mit dir zu sprechen.
Ich begleite dich gern dabei.