PMR – Progressive Muskelrelaxation
Entspanne dich tief und spüre, wie du Stress abbaust und deine innere Balance durch bewusstes An- und Entspannen wiederfindest.
START: 01. Oktober 2025 um 18:15 Uhr
Kursdauer: 6 Einheiten, jeweils ab 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr,
an folgenden Tagen: 01.10.25, 08.10.25, 15.10.25, 22.10.25, 29.10.25 und 05.11.25
