*Stärker sprechen, klarer klingen: Stimmübungen für Ihren Alltag*

Eine klangvolle und ausdrucksstarke Stimme entwickelt sich nicht über Nacht – sie braucht regelmäßiges Training.

Heute gehen wir einen Schritt weiter: Mit neuen, praxisnahen Übungen verbessern Sie Ihre Atmung, lösen Spannungen und trainieren eine klare Artikulation. Ob im Kundengespräch oder am Telefon – eine gut geführte Stimme sorgt für mehr Präsenz und Wirkung.
Probieren Sie es aus und erleben Sie, wie kleine Anpassungen Ihre stimmliche Ausdruckskraft steigern.

*Stimmübungen für den Körper, Atem sowie Mund und Zunge*
🐈 Katzenbuckel
Setzen oder stellen Sie sich aufrecht hin. Atmen Sie tief ein und machen Sie dann beim Ausatmen einen runden Rücken – wie eine Katze, die sich streckt. Ziehen Sie das Kinn leicht zur Brust und spüren Sie die Dehnung im Rücken. Nach ein paar Sekunden lösen Sie die Haltung langsam auf und richten sich wieder auf. Wiederholen Sie die Bewegung einige Male.

🤷Schulterkreisen
Lassen Sie die Schultern locker. Kreisen Sie sie langsam nach hinten – erst einzeln, dann beide gleichzeitig. Spüren Sie, wie Verspannungen sich lösen. Wiederholen Sie das Ganze einige Male und genießen Sie das Gefühl von Leichtigkeit.

Weitere Übungen finden Sie direkt hier: